Semakin cepat suhu tubuh kita turun, semakin cepat kita tertidur.
Salah satu cara tubuh kita mengatur suhu adalah lewat pembuluh darah di kulit.Ketika otak kita menangkap kalau tubuh kita terlalu hangat, pembuluh darah kita akan melebar.Kemudian, pembuluh mendistribusikan darah dari inti tubuh melalui bagian yang lain, agar suhu tubuh turun dan kita bisa tidur.Jika suhu tubuh terlalu dingin, otak akan memberi tahu pembuluh darah untuk membatasi aliran darah ke bagian permukaan saja.Rahasia Suhu Tubuh di Telapak KakiTelapak tangan dan kaki kita adalah penukar panas yang paling baik di tubuh, teman-teman.Ini karena telapak tangan dan kaki tidak memiliki rambut dan lebih terlihat daripada bagian kulit lainnya.Peneliti telah membuktikan kalau memakai kaus kaki memicu tubuh untuk melebarkan pembuluh darah dan membuat suhu tubuh menjadi turun.Selain itu, saat memakai kaus kaki, proses penurunan suhu tubuh terjadi lebih cepat dibandingkan saat kita tidur tanpa menggunakan kaus kaki.
Baca Juga: Apa Kamu Berselimut Saat Tidur? Ini Alasan Kita Suka Pakai Selimut