Bobo.id - Kita disarankan untuk berolahraga secara rutin supaya tubuh kita sehat dan bugar.
Ada berbagai macam olahraga yang bisa dilakukan oleh anak-anak seusia kita, nih, teman-teman.
Misalnya saja berlari atau jogging, berenang, bersepeda, atau melakukan olahraga permainan, seperti bulu tangkis, sepak bola, basket, dan lain-lain.
Baca Juga: Jadi Satu-satunya Satelit Alami Bumi, dari Manakah Bulan Berasal?
Nah, semakin kita dewasa, semakin banyak macam olahraga yang bisa kita lakukan. Salah satunya adalah angkat beban.
Angkat beban juga menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan di ajang olahraga internasional.
Lalu, bolehkah anak-anak seusia kita melakukan olahraga angkat beban? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: Meski Dianggap Biasa di Indonesia, 7 Hal Ini Dilarang di Singapura