Banyak yang Tidak Sadar, Ini Manfaat Minum Air Setelah Bangun Tidur

By Iveta Rahmalia, Selasa, 20 Agustus 2019 | 14:30 WIB
Minum air putih. (MaxPixel's contributors)

Minum air putih. (congerdesign/Pixabay)

Selain membantu membuang racun, air yang kita minum juga bisa membantu meningkatkan sel otot, sel darah, dan menjaga tubuh lebih segar dan sehat.

Meningkatkan Metabolisme

Minum air putih saat bangun tidur bisa meningkatkan metabolisme. Jika metabolisme meningkat, pencernaan pun akan lebih lancar.

Baca Juga: Apa Fungsi Lubang Kecil di Penutup Minuman Hangat, ya? #AkuBacaAkuTahu

Mencegah Kegemukan

Apakah kamu punya keinginan untuk menurunkan berat badan? Jika iya, biasakan minum air setelah bangun tidur! Kebiasaan ini akan mengurangi rasa lapar yang berlebihan.

Jika rasa lapar yang berlebihan berkurang, makanan yang dimakan pun akan terjaga. Berat badan yang kamu inginkan pun pasti bisa tercapai.