Teman-teman, tahukah kamu bahwa di dalam susu sapi murni terkandung 150 gram kalori, 12 gram karbohidrat dari laktosa, 8 gram lemak, dan 8 gram protein.
Susu sapi juga mengandung kalsium yang baik untuk tubuh.
Kelebihan susu sapi, dalam segelas susu mengandung protein, ekstra kalori dari lemak, vitamin, dan mineral yang bagus.
Baca Juga: Benarkah Menaruh Katak dalam Susu Bisa Mencegah Susu jadi Basi? #AkuBacaAkuTahu
Selain itu, juga memiliki jenis susu yang sudah di pasteurisasi sehingga lebih bersih dan mudah diperoleh di toko.
Kekurangan susu sapi, di antaranya protein yang terkandung di dalamnya dapat menyebabkan alergi.
Selain itu, ternyata pilihan susu yang mengklaim bebas lemak justru mengandung lemak dan kalori yang lebih tinggi, lo.
Baca Juga: Gigi Kekuningan Ternyata Lebih Kuat dari Gigi Putih Susu, Apa Sebabnya?