Susu Almond (Kata Baku: Almon)
Nah, kalau susu almon dibuat dari kacang almon yang telah dicampur dengan air.
Susu ini tidak mengandung laktosa, karena terbuat dari kacang.
Dalam satu gelas susu almon mengandung 1 gram karbohidrat, 3 gram lemak, dan 1 gram protein.
Baca Juga: Lebih Sehat Mana, Susu Organik atau Susu Sapi Biasa? #AkuBacaAkuTahu
Susu almon memiliki kelebihan rendah kalori dan lemak jenuh. Selain itu, juga menjadi sumber vitamin A yang baik.
Nah, bagi teman-teman yang tidak bisa mengonsumsi susu sapi karena kandungan laktosanya, alternatifnya bisa memilih susu almon ini.
Kekurangannya, susu almon bukan sumber utama protein dan terkadang berpeluang menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang.
Baca Juga: Selain Minum Susu, Datang ke Greenfields Family Land untuk Mengasah Kreativitas, yuk!