Bobo.id - Ketika bangun tidur di pagi hari, hal apa yang biasanya langsung teman-teman lakukan?
Mungkin ada yang langsung mandi lalu bersiap-siap ke sekolah, tapi ada juga yang memilih untuk sarapan lebih dulu baru kemudian mandi dan bersiap-siap.
Kedua hal ini penting dilakukan, teman-teman, karena sarapan bisa memberikan energi untuk tubuh dalam menjalankan aktivitas harian.
Sedangkan mandi pagi juga penting dilakukan selain untuk membersihkan tubuh, tapi juga agar tubuh menjadi lebih segar.
Nah, dari kedua aktivitas itu, sebenarnya lebih baik mandi atau makan dulu, ya, setelah bangun tidur?
Baca Juga: Melatih Fokus dan Hidup Sehat, Balet Rupanya Punya Banyak Manfaat untuk Anak-Anak, lo!
Sarapan atau Mandi Dulu, ya, Setelah Bangun Tidur?
Kebiasaan setiap orang setelah bangun tidur bisa berbeda-beda, nih, teman-teman.
Ada yang mandi dulu baru kemudian sarapan, tapi ada juga yang melakukan hal sebaliknya.
Nah, sebenarnya mandi atau sarapan dulu setelah bangun tidur itu tidak ada aturannya mana yang harus dilakukan lebih dulu.
Hal ini disebabkan karena kebutuhan tubuh yang berbeda-beda pada setiap orang. Ada orang yang lebih membutuhkan energi, tapi ada juga orang yang lebih butuh untuk merasa segar di pagi hari.
Baca Juga: Sarapan dan Makan Sepuasnya di Hotel, Ini 7 Tips yang Bisa Dilakukan
Meskipun urutan untuk melakukan aktivitas ini berbeda-beda pada setiap orang, sarapan dan mandi pagi penting untuk dilakukan, lo.