Bobo.id - Teman-teman mungkin pernah mendengar nasihat bahwa kita tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Saat kita masih kecil, orang tua mungkin melarang kita dengan alasan agar gigi kita tidak rusak.
Yap, makanan dan minuman manis tidak baik untuk kesehatan mulut kita, terutama gigi.
Selain itu, makanan dan minuman manis juga bisa membuat kadar gula darah kita meningkat.
Baca Juga: Mengapa Kita Harus Turun dari Motor saat Isi Bensin? #AkuBacaAkuTahu
Kadar gula darah di tubuh yang sudah terlalu tinggi bisa membuat kita mengalami penyakit diabetes.
Diabetes akan "membuka jalan" bagi penyakit-penyakit lain, seperti gangguan jantung, ginjal, penglihatan, dan pembuluh darah.
Tahukah teman-teman? Ternyata tidak hanya makanan dan minuman manis yang harus kita hindari, kita juga harus memperhatikan pola makan sehari-hari.
Baca Juga: Bulu Kucing Ternyata Bisa Berbahaya untuk Kita, Apa Saja Bahayanya?