Ada Orang yang Mengantuk Sepanjang Hari, Kenali Penyebabnya, yuk!

By Avisena Ashari, Selasa, 17 September 2019 | 13:15 WIB
Mengantuk (MaxPixel's contributors)

Bobo.id - Saat sedang membaca buku saat istirahat di sekolah, tiba-tiba saja teman-teman menguap lebar. Wah, ngantuk sekali rasanya!

Apa kamu pernah menguap terus seharian? Rasanya seperti mengantuk terus setiap saat.

Kenapa seseorang bisa mengantuk seharian, ya?

Rupanya ada beberapa hal yang bisa jadi penyebab mengapa seseorang selalu merasa mengantuk seharian, teman-teman.

Sebelumnya, kita kenali dulu tanda orang terlalu mengantuk, yuk!

Tanda Seseorang  Sudah Sangat Mengantuk

Saat benar-benar mengantuk, seseorang mungkin akan mengalami beberapa hal, teman-teman, misalnya:

3 Penyebab Seseorang Selalu Mengantuk di Siang Hari

1. Kebiasaan Tidur yang Kurang Berkualitas

Penyebab umum seseorang merasa sangat mengantuk di siang hari adalah kurang tidur di malam harinya.

Baca Juga: Tak Perlu Pakai AC, Cukup Lakukan Ini Agar Tidak Kepanasan saat Tidur