Bobo.id - Siapa yang suka makan buah? Kalau iya, buah apa yang paling sering teman-teman konsumsi?
Apa pun buahnya, tentunya teman-teman akan memilih buah yang sudah matang karena rasanya lebih manis dan lezat.
Baca Juga: Sarapan Buah, yuk! Ini 5 Macam Buah yang Bisa Menambah Energimu!
Namun, ada beberapa orang yang suka makan buah yang masih mentah atau setengah matang, lo.
Contohnya, mangga muda yang dagingnya masih berwarna putih dan biasa disajikan bersama bumbu rujak.
Kalau buah matang sudah tentu banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Keren! Lego Buat Replika Pesawat X-Wing Star Wars di Pegunungan Swiss
Lalu, bagaimana dengan nutrisi buah mentah? Mana yang lebih baik dikonsumsi, buah matang atau mentah, ya? Cari tahu jawabannya, yuk!
Baca Juga: Mengapa Kita Harus Mengikuti Upacara Bendera Setiap Senin di Sekolah?