Bobo.id - Ada berbagai menu yang bisa teman-teman nikmati ketika sarapan, untuk mengisi energi kita.
Bubur ayam, nasi goreng, atau roti dan susu menjadi makanan yang banyak dikonsumsi saat sarapan.
Namun selain makanan-makanan tadi, buah juga bisa menjadi makanan yang yang cocok untuk sarapan, lo.
Nah, ada tiga menu kombinasi buah-buahan yang dapat teman-teman konsumsi sebagai menu sarapan dengan manfaat yang berbeda-beda.
Baca Juga: Terlihat Mirip, Apa Bedanya Gado-Gado, Karedok, dan Pecel? #AkuBacaAkuTahu
Menggabungkan Beberapa Jenis Buah Memberikan Manfaat Tertentu
Selain makanan yang mengandung karbohidrat seperti bubur ayam atau nasi goreng, teman-teman juga bisa mencoba sarapan dengan menu kombinasi dari beberapa jenis buah, lo.
Setiap jenis buah memiliki nutrisi yang berbeda dengan fungsi atau manfaat yang juga berbeda.
Nah, dengan menggabungkan beberapa jenis buah, maka akan memaksimalkan fungsi dari masing-masing kandungan tadi.
Namun tidak semua buah bisa teman-teman konsumsi saat sarapan dan hanya beberapa buah saja yang tepat untuk sarapan.