Bobo.id - Siapa yang selalu berolahraga secara rutin setiap dua hari sekali atau bahkan setiap hari?
Olahraga penting dilakukan karena memberikan dampak yang baik untuk tubuh kita, teman-teman.
Dengan berolahraga, kerja organ tubuh kita jadi lebih baik, bahkan bisa membuat suasana hati kita jadi lebih bagus.
Selain beberapa manfaat tadi, olahraga bisa memberikan berbagai manfaat lainnya untuk aseluruh tubuh kita.
Lihat, yuk, apa saja yang terjadi pada tubuh kita ketika sedanga melakukan olahraga!
Baca Juga: Mengapa Minum Susu di Malam Hari Bisa Membuat Kita Mengantuk?