Untuk menghindari sariawan dan gusi berdarah, kita harus banyak makan jeruk, melon, apel, pir, bayam, dan buah serta sayur lainnya yang mengandung ketiga zat di atas.
Wah, banyak juga, ya, gangguan yang bisa saja kita alami kalau tidak makan sayur dan buah.
Jadi, selalu ingat untuk makan sayur dan buah setiap hari, ya!
Tubuh kita pasti akan menjadi sehat dan jarang sakit.
Baca Juga: Kucing Kesayangan Suka Makan Rumput, Apakah Berbahaya bagi Kesehatan?
(Penulis: Aisha Safira)
Lihat video ini juga, yuk!