Jaga Kesehatan Tulang Belakang dengan Postur Tubuh yang Baik, yuk!

Bobo.id - Dari seluruh tulang yang ada di tubuh kita, salah satu tulang yang dikatakan penting adalah tulang belakang.

Salah satu tugas tulang belakang adalah untuk membantu menopang tubuh, sehingga kita bisa duduk, berdiri, bahkan berjalan.

Sayangnya, tulang belakang bisa mengalami beberapa kelainan, seperti skoliosis, kifosis, maupun lordosis.

Dari beberapa kelainan tulang belakang itu, ada yang disebabkan karena kelainan genetik, tapi ada juga yang disebabkan karena postur tubuh kita yang salah.

Baca Juga: Stop Lakukan 6 Kebiasaan yang Bisa Menunda Kita Mengerjakan PR!

Inilah sebabnya, kita harus menjaga agar postur tubuh selalu dalam posisi yang tepat, agar kesehatan tulang belakang selalu terjaga.

Yuk, praktikkan postur tubuh yang baik agar kesehatan tulang belakang selalu terjaga!

PROMOTED CONTENT