Lebih Baik Mandi Air Hangat atau Air Dingin Setelah Olahraga? #AkuBacaAkuTahu

By Cirana Merisa, Selasa, 3 Desember 2019 | 16:52 WIB
Ilustrasi mandi (evgenyatamanenko/iStockphoto)

Bobo.id - Saat kita berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, kita biasanya akan berkeringat.

Apalagi jika kita melakukannya di siang hari saat sinar Matahari sudah membuat kita kepanasan.

Keringat yang mengucur deras ini bisa membuat badan kita menjadi berbau tak sedap.

Baca Juga: Kulitmu Kering? Kebiasaan Mandi yang Salah Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Selain itu, keringat juga bisa membuat kotoran dan debu lebih mudah menempel di tubuh kita.

Karena itulah, banyak orang yang mandi setelah berolahraga supaya tubuh jadi bersih dan segar kembali.

Lalu, lebih baik mandi dengan menggunakan air hangat atau air dingin, ya, setelah berolahraga?