Apakah Air Jauh Lebih Penting Dibandingkan Makanan?
Seperti yang sudah Bobo tuliskan sebelumnya, tubuh manusia mengandung air sebanyak 55 sampai 60 persen.
Ini artinya berbagai cairan sangat penting untuk tubuh kita, baik air minum, susu, teh, maupun minuman lainnya.
Namun, bukan berarti makanan tidak penting bagi tubuh kita, ya, teman-teman.
Makanan yang kita konsumsi tentu penting untuk tubuh, seperti memberikan nutrisi untuk tubuh.
Sedangkan minum air akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan dapat membuat organ tubuh bekerja dengan baik.
Baca Juga: Lebih Baik Mandi Air Hangat atau Air Dingin Setelah Olahraga? #AkuBacaAkuTahu
Inilah sebabnya, menjaga tubuh tetap terhidrasi atau minum air dianggap lebih penting dibandingkan mengonsumsi makanan pada situasi tertentu.
Tanpa makanan, manusia dapat bertahan selama lebih dari tiga minggu. Sedangkan manusia hanya bisa bertahan tanpa minum selama empat sampai tujuh hari.
Baca Juga: Inilah 4 Hal yang Terjadi Jika Kita Terlalu Sering Mengonsumsi Teh
Kemampuan Manusia untuk Bertahan Tanpa Air Berbeda-beda
Meskipun manusia hanya mampu bertahan hidup sekitar tujuh hari tanpa minum, kemampuan ini berbeda-beda pada setiap orang, lo.
Salah satu faktornya adalah suhu udara di mana kita berada saat kekurangan air.