Zink merupakan mineral yang sangat penting bagi tubuh kita.
Zink ini sendiri banyak dibutuhkan dalam sistem pencernaan, jaringan darah, dan metabolisme tubuh kita.
Zink ini memiliki tanggung jawab besar untuk membantu menghasilkan 100 jenis enzim yang ada tubuh.
Karena tugasnya yang berat ini, jika kita mengonsumsi zat zink dalam jumlah sedikit dapat berpengaruh bagi kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Bukan Hanya Susu, 3 Makanan Ini Tidak Baik Dikonsumsi Bersama Soda
Manfaat Zink
Zink ini dapat membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi sehat dan mempengaruhi proses belajar dan memori kita.
Kekurangan zink dapat membuat daya ingat kita menjadi turun.
Zink ini juga berperan untuk menjaga kesehatan mata, kesehatan kulit, dan membantu meregenerasi sel yang rusak di dalam tubuh kita.