Bobo.id – Saat bangun tidur, teman-teman pasti ingin merasa segar karena sudah beristirahat.
Namun, ada kalanya saat bangun tidur, kita justru merasa pusing. Apa sebabnya, ya?
Padahal, saat tidur kita tidak melakukan aktivitas yang berat. Kok, bisa pusing?
Penyebab Pusing Saat Bangun Tidur
Pusing saat bangun tidur biasanya bukanlah pusing yang terasa berat. Namun, jika pusing tidak kunjung hilang, ini bisa menganggu aktivitas kita seharian.
Kondisi pusing saat bangun tidur bisa disebabkan oleh perubahan posisi tiba-tiba saat kita bangun tidur.
Misalnya, saat bangun tidur teman-teman langsung duduk dari posisi tidur secara-tiba-tiba.
Hal ini bisa menyebabkan cairan di telinga bagian dalam bergeser dan kita merasa pusing.
Baca Juga: Kepala Pusing Setelah Minum Air Dingin? Ini Penjelasannya
Seseorang juga bisa merasa pusing saat bangun tidur karena sedang pilek atau memiliki sinus.
Pusing pada kondisi ini disebabkan oleh kelebihan cairan dan pembengkakan di sinus yang berkaitan dengan telinga dalam.
Ada juga pusing di pagi hari sekitar pukul 04.00 sampai 08.00 pagi yang disebabkan oleh tubuh yang lebih sedikit memproduksi hormon penghilang nyeri, sementara tubuh memproduksi hormon adrenalin yang lebih banyak.
Hormon adrenalin memengaruhi tekanan darah dan pelebaran pembuluh darah sehingga bisa menyebabkan pusing.
Selain itu, ada juga penyebab lainnya seseorang merasa pusing saat bangun tidur. Apa saja?