3. Bawang Putih
Bawang putih adalah makanan super yang dikenal memiliki manfaat kesehatan luar biasa.
Setiap potongan siung bawang putih dapat memberikan solusi alami terbaik untuk membantu pengobatan banyak hal.
Bahkan beberapa ahli menyakini bahwa bawang putih dapat membantu mencegah kanker.
Bawang juga mengandung antibiotik, memiliki sifat antivirus dan antijamur, serta dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun beberapa senyawa pada bawang putih juga dapat meningkatkan produksi asam di lambung yang memicu heartburn atau rasa panas di dada.
Baca Juga: Buka Puasa dengan Air Kelapa, yuk! Bisa Menetralkan Asam Lambung, lo!
4. Makanan Pedas
Sama seperti bawang putih, makanan pedas seperti lada dan cabai dapat memicu timbulnya heartburn.
Tidak seperti beberapa makanan lainnya, mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah sedang, bahkan sedikit, tidak akan mengurangi gejala heartburn.