Sulit Menaikkan Berat Badan? Coba Tips Mudah Ini, yuk!

By Iveta Rahmalia, Jumat, 10 Januari 2020 | 16:05 WIB
Menimbang berat badan secara rutin perlu dilakukan (MaxPixel)

Tidur yang Cukup

Setelah minum susu, kita bisa tidur.

Supaya berat badan bisa naik, kita harus tidur yang cukup.

Kalau kurang, cadangan lemak akan diubah menjadi energi. Kalau begitu, kita pun tidak akan jadi gemuk.

Itulah tips menggemukkan badan dengan sehat!

(Penulis: Willa Widiana)

Baca Juga: Yuk, Bandingkan Berat Badan Kita di Bumi dengan di Planet Lain!

Lihat juga video ini, yuk!