Bobo.id - Tahukah teman-teman? Kerusakan ginjal bisa berbahaya, bahkan bisa berisiko kematian.
Yup, ginjal merupakan organ yang sangat penting di tubuh makhluk hidup.
Ginjal berfungsi untuk menghilangkan limbah, mengontrol keseimbangan cairan tubuh, serta menjaga kadar elektrolit dalam tubuh.
Karena itu, sebaiknya kita menjaga kesehatan ginjal, ya, teman-teman.
Penyebab kerusakan ginjal bisa bermacam-macam, bahkan bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele.
Nah, berikut kebiasaan yang tidak baik untuk ginjalmu:
1. Banyak Konsumsi Garam
Garam memang paling banyak ditemukan di makanan. Bahkan, banyak yang merasa, makanan terasa hambar tanpa garam.
Namun, ternyata, mengonsumsi garam secara berlebih juga tidak baik untuk ginjal kita.
Garam bisa memengaruhi peningkatan tekanan darah seseorang.
Selain itu, konsumsi banyak garam juga bisa mempercepat terjadinya kerusakan ginjal, lo.
Baca Juga: Penyakit Batu Ginjal Bisa Dialami Anak-Anak, Kenali Penyebab dan Gejalanya, yuk!