Bobo.id - Teman-teman berikut ini adalah berita-berita populer Bobo.id pada Rabu, 22 Januari 2020.
Ada berita tentang manfaat biji alpukat yang bisa kurangi risiko diabetes hingga makanan tinggi karbohidrat yang sangat sehat.
1. Jangan Lagi Buang Biji Alpukat Jika Ingin Mendapatkan 4 Manfaat Ini, Salah Satunya Mengurangi Risiko Diabetes
Siapa yang suka mengonsumsi buah alpukat? Buah satu ini banyak disukai karena daging buahnya yang bertekstur lembut.
Selain enak, alpukat juga dikenal memiliki nutrisi penting untuk tubuh dan tentunya juga bisa memberi manfaat baik untuk tubuh kita.
Selain kaya serat, alpukat juga kaya akan vitamin A, B, C, E, dan K, magnesium, kalium, dan zat besi.Alpukat juga bisa diolah menjadi berbagai makanan, seperti salad, jus, atau bisa langsung dimakan buahnya saja.
Tahukah kamu? Selain buahnya, ternyata biji alpukat juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja?
Ayo cari tahu di sini!
Baca Juga: BERITA POPULER: Hubungan Jantung dengan Pembuluh Darah Hingga Manfaat Naik dan Turun Tangga