Bobo.id - Teman-teman berikut ini adalah berita-berita populer Bobo.id pada Kamis, 23 Januari 2020.
Ada berita tujuh kebiasaan sederhana untuk menjaga kadar gula darah hingga makanan yang sebaiknya dihindari sat sarapan.
1. Agar Kadar Gula Darah Terjaga, Lakukan 7 Kebiasaan Mudah Ini, yuk!
Gula yang berasal dari karbohidrat di dalam darah kita berfungsi untuk menjadi sumber energi.
Namun, kadar gula darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes.
Karenanya, ada baiknya kadar gula dalam darah selalu dijaga dan diperiksa secara rutin.
Supaya kadar gula darah tetap terjaga, sebaiknya kita lakukan beberapa kebiasaan ini. Apa saja, ya? Baca selengkapnya di sini, ya!