Makanan yang sering kita makan ini ternyata tidak baik dikonsumsi saat sarapan (pixabay/Aline Ponce)
Bobo.id - Teman-teman berikut ini adalah berita-berita populer Bobo.id pada Kamis, 23 Januari 2020.
Ada berita tujuh kebiasaan sederhana untuk menjaga kadar gula darah hingga makanan yang sebaiknya dihindari sat sarapan.
Baca Juga: BERITA POPULER: Manfaat Biji Alpukat yang Bisa Kurangi Risiko Diabetes Hingga 7 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Sangat Sehat
1. Agar Kadar Gula Darah Terjaga, Lakukan 7 Kebiasaan Mudah Ini, yuk!
Gula yang berasal dari karbohidrat di dalam darah kita berfungsi untuk menjadi sumber energi.
Namun, kadar gula darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes.
Karenanya, ada baiknya kadar gula dalam darah selalu dijaga dan diperiksa secara rutin.
Supaya kadar gula darah tetap terjaga, sebaiknya kita lakukan beberapa kebiasaan ini. Apa saja, ya? Baca selengkapnya di sini, ya!
2. Wah, Tanaman Ini Hanya Tumbuh di Dekat Tanah yang Mengandung Berlian, Kenapa, ya?
Sebuah tanaman dari keluarga pandan ada yang unik, nih.
Namun, tanaman pandan ini berbeda dengan tanaman pandan yang sering kita lihat di rumah untuk penyedap makanan atau minuman.
Pandan yang satu ini termasuk tanaman langka dan uniknya hanya tumbuh di tempat yang tanahnya mengandung batuan berlian.
Sampai-sampai tanaman itu disebut sebagai tanaman penanda berlian.
Pandan langka ini awalnya dianggap sebagai tanaman gurun biasa. Namun, akhirnya ia ditemukan sebagai tanaman istimewa karena bisa mendeteksi keberadaan berlian.
Cari tahu selengkapnya di sini!
Baca Juga: BERITA POPULER: Hubungan Jantung dengan Pembuluh Darah Hingga Manfaat Naik dan Turun Tangga
3. Sering Menghitam dan Busuk, Ternyata Ini 4 Cara Mudah Agar Pisang Tahan Lama
Teman-teman pasti tidak asing dengan buah satu ini, kan? Yap, pisang adalah buah yang digemari banyak orang.Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis membuat banyak orang menyukainya. Apalagi pisang bisa langsung dimakan tanpa perlu dipotong, cukup buka kulitnya saja.Selain itu, pisang juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan enak, misalnya pisang goreng, pisang molen,
smoothie, dan es krim.Pisang juga mengandung banyak serat. Selain bagus untuk pencernaan, serat juga bisa membuat kita kenyang lebih lama, lo.Sayangnya, pisang cepat sekali menghitam dan busuk. Padahal baru beberapa hari saat kita membelinya.Bagaimana caranya agar pisang tahan lama, ya? Ayo cari tahu caranya
di sini!
4. Sarapan dengan Sereal Ternyata Bukan Kebiasaan yang Baik, Inilah 3 Menu Sarapan yang Sebaiknya Dihindari!
Teman-teman pasti sering mendengar kalau sarapan adalah waktu makan yang paling penting.Hal ini karena saat sarapan kita mengisi energi agar bisa melakukan aktivitas dengan baik. Apalagi anak-anak seperti kita yang butuh konsentrasi untuk belajar di sekolah.Namun, banyak orang yang melewati sarapan karena tidak memiliki waktu yang cukup. Beberapa orang menyiasatinya dengan mengonsumsi makanan yang praktis.Anak-anak seperti kita senang sekali jika sarapan dengan sereal dan susu. Selain rasanya yang enak, sereal juga mudah untuk dibuat.Sayangnya, sereal ternyata bukan menu sarapan yang baik dan sebaiknya dihindari. Begitu juga dengan beberapa menu sarapan lainnya.Apa saja? Teman-teman bisa cari tahu
di sini!
5. Benarkah Mengoleskan Air Liur pada Luka Membuatnya Cepat Sembuh? Yuk, Ketahui Kandungan dalam Air Liur!Ketika kulitmu mengalami luka, biasanya hal apa yang pertama kali dilakukan?Agar luka tidak terinfeksi kuman dan bakteri, hal yang seharusnya dilakukan pertama adalah mencuci luka dengan air, kemudian memberi obat.Namun, kadang hal ini tidak dilakukan pada luka yang kecil, seperti luka gores.
Tonton video ini, yuk!
