Bobo.id - Teman-teman pasti sering mendengar kalau sarapan adalah waktu makan yang paling penting.
Hal ini karena saat sarapan kita mengisi energi agar bisa melakukan aktivitas dengan baik. Apalagi anak-anak seperti kita yang butuh konsentrasi untuk belajar di sekolah.
Baca Juga: Ingin Sarapan Gorengan? Perhatikan Dulu 5 Alasan Mengapa Makanan Berminyak Tidak Baik untuk Tubuh
Namun, banyak orang yang melewati sarapan karena tidak memiliki waktu yang cukup. Beberapa orang mensiasatinya dengan mengonsumsi makanan yang praktis.
Anak-anak seperti kita senang sekali jika sarapan dengan sereal dan susu. Selain rasanya yang enak, sereal juga mudah untuk dibuat.
Sayangnya, sereal ternyata bukan menu sarapan yang baik dan sebaiknya dihindari. Begitu juga dengan beberapa menu sarapan lainnya.
Apa saja? Ayo cari tahu!