Mudah Dicari, Inilah 5 Buah yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh saat Musim Hujan

By Sarah Nafisah, Kamis, 30 Januari 2020 | 16:30 WIB
Dari jeruk hingga delima, buah-buahan ini bisa tingkatkan daya tahan tubuh saat hujan (pixabay/Free-Photos)

5. Buah Delima

Buah delima (pixabay/megspl)

Delima adalah buah yang mengandung antioksi dan polifenol dan sifat anti-inflamasi.

Kandungan itu bisa membantu menurunkan tekanan darah dan juga bisa membantu mengobati pilek.

Jika dikonsumsi rutin selama musim hujan, buah delima jadi makanan sehat untuk mencegah serangan flu pada tubuh.

Baca Juga: 4 Tips yang Bisa Kita Lakukan Agar Tidak Mengantuk di Siang Hari

Tonton video ini yuk!