Nah, ada beberapa gangguan tidur yang bisa muncul karena sindrom gangguan tidur ini, teman-teman.
Gangguan tidur yang pertama adalah insomnia atau kesulitan tidur yang cukup parah.
Gerakan kaki karena RLS akan membuat penderitanya terus terbangun di tengah malam saat sedang tidur.
Walaupun sudah mencoba tidur, kadang gerakan kaki yang cukup parah menimbulkan sensasi tidak nyaman yang akan terus muncul kembali.
Akibatnya, kita jadi tidak bisa tidur dan menyebabkan insomnia, yang nantinya akan berdampak pada gangguan suasana hati.
Selain insomnia, RLS juga bisa menyebabkan rasa mengantuk yang muncul di siang hari, lo.
Hal ini disebabkan karena kita tidak mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari.
Tidak hanya rasa mengantuk, sindrom kaki gelisah juga akan menyebabkan seseorang jadi sulit berkonsentrasi.
Baca Juga: Tidak Sembarangan, Ternyata Posisi Berdiri Juga Ada Aturannya, Kalau Salah Bisa Melukai Tubuh!
Jika hal ini terjadi pada anak-anak, maka akibatnya adalah kita jadi sulit mengerti pelajaran yang diajarkan di sekolah.
Maka dari itu, kalau ada yang mengalami sindrom kaki gelisah ini, maka sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan.
Tonton video inai juga, yuk!