Bobo.id – Saat kita tidur, tubuh beristirahat dari segala aktivitas yang dilakukannya, teman-teman.
Tapi bukan berarti seluruh bagian tubuh kita beristirahat, lo.
Otak kita masih bekerja saat kita tidur, teman-teman.
Bahkan, otak kita melakuan berbagai hal yang bermanfaat bagi kita selagi kita tidur!
Mulai dari membuang racun, memperkuat ingatan, sampai membuat koneksi kreatif, inilah yang dilakukan otak saat kita tidur!
Baca Juga: Otak Kita Bisa Mengingat Kejadian Karena Aroma, Mengapa Bisa Begitu?
1. Mengeluarkan Racun
Saat kita tidur, cairan tulang belakang otak mengalir lebih cepat di otak.
Ternyata, cairan itu sedang membersihkan sel otak dan protein beracun di otak kita.
Ini membuat kita bangun dengan lebih segar di pagi hari, lo.
Bahkan, ini penting untuk meningkatkan kemampuan belajar kita keesokan harinya saat kita bangun.