Agar Otak Bisa Bekerja dengan Baik, Coba Posisi Tidur Menyamping

By Sepdian Anindya, Rabu, 12 Februari 2020 | 14:00 WIB
Ilustrasi tidur menyamping. (Pxhere)

Peneliti dari Universitas Stony Brook juga mengatakan, bahwa tidur dengan posisi menyamping akan membuat otak melakukan proses pengurangan racun dalam tubuh lebih baik, lo.

O iya, para peneliti juga melihat bahwa orang yang tidur dengan posisi menyamping mempunyai risiko lebih kecil untuk terkena penyakit Alzheimer, Parkinson, atau penyakit neurologis lainnya.

Baca Juga: Supaya Kamar Bebas Tungau, Coba Cara Mengusir Tungau Ini, yuk!

Nah, itulah sebabnya kenapa posisi tidur menyamping lebih baik. Waahhh… tak disangka, ya, ternyata posisi tidur bisa berpengaruh sebesar itu kepada tubuh kita.

Bagaimana apakah teman-teman ingin mencoba memulai kebiasaan tidur menyamping mulai saat ini? 

(Penulis: Willa Widiana) 

Baca Juga: Gawat, Masih Muda Juga Bisa Pikun! Biar Tidak Makin Parah, Atasi dengan Sayuran Hijau

Lihat juga video ini, yuk!