Bobo.id - Ada banyak sekali jenis buah dan sayuran yang bisa kita olah dan konsumsi sebagai asupan makanan.
Buah dan sayuran juga mengandung nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Banyak yang gemar mengonsumsi keduanya, karena memang banyak manfaatnya. Namun, siapa sangka beberapa di antaranya bisa menjadi racun untuk tubuh kita, lo.
Hal itu biasanya terjadi karena kita mengonsumsinya dengan cara yang salah.
Kira-kira buah dan sayuran apa saja yang bisa beracun di dalam tubuh saat kita tidak mengonsumsinya dengan benar, ya?
Ayo cari tahu!
Baca Juga: Buah dan Sayur Baik untuk Tubuh, Apakah Tetap Sehat Jika Diolah Menjadi Manisan dan Asinan?
1. Leci
Pasti teman-teman familiar dengan buah yang satu ini. Leci (Litchi chinensis) memiliki tekstur lembut, berair, dan memiliki rasa manis.
Buah leci ini tidak boleh dimakan dalam keadaan perut kosong atau dimakan pada anak yang mengalami malnutrisi.
Hal ini dikarenakan racun pada leci mentah dapat menghambat produksi gula dalam tubuh.
Keadaan ini membuat tubuh jadi lemas.
Baca Juga: Hiu Berenang Mengelilingi Mangsanya Sebelum Menyerang, Mengapa Begitu?