Banyak yang Belum Tahu! Buah Duku Bisa Cegah Sembelit, Ini Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan

2. Mengandung Banyak Antioksidan

Selain baik untuk pencernaan, duku juga merupakan sumber antioksidan alami, seperti polifenol.

Sebuah studi menyebutkan bahwa duku memiliki kandungan antioksidan yang mirip dengan buah pisang dan pepaya.

Antioksidan tersebut dapat membantu tubuh mencegah radikal bebas yang biasanya merusak sel dan menyebabkan penyakit.

Baca Juga: Wah, Selain Kurang Serat, Sembelit Bisa Disebabkan oleh Faktor Lainnya