Bobo.id - Teman-teman pasti tahu kalau kita harus menjaga kebersihan tubuh. Hal itu tentunya agar tubuh kita sehat dan terbebas dari penyakit.
Jika jarang membersihkan diri, tentunya banyak kuman dan bakteri penyebab penyakit yang menempel pada tubuh.
Baca Juga: Sudah Sikat Gigi tapi Masih Bau Mulut? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Salah satu kegiatan membersihkan diri adalah menyikat gigi. Kita dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari.
Gigi bisa menyimpan banyak sekali bakteri yang bisa menyebabkan masalah mulut yang tentunya tak ingin kamu alami.
Menyikat gigi bisa terasa manfaatnya jika kita menyikat gigi dengan baik dan benar. Karena ternyata masih ada, lo, sebagian dari kita yang menyikat gigi dengan asal.
Nah, kita cari tahu apa saja kesalahan kita saat menyikat gigi, yuk!
1. Menyikat Gigi Terlalu Singkat
Tahukah teman-teman? Ternyata menyikat gigi yang tepat membutuhkan waktu setidaknya dua menit, lo.
Kebanyakan kita menyikat gigi dengan sangat cepat, bahkan kurang dari satu menit.
Untuk mencapai waktu yang disarankan, cobalah untuk mengggunakan stopwatch saat kita menyikat gigi.
Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Kentang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas