2. Jarang Sikat Gigi
Teman-teman pasti pernah berpikir sesekali tidak menyikat gigi sebelum tidur itu bukan masalah besar.
Ternyata kita salah besar! Ternyata 98 persen dari semua penyakit gigi dapat dihindari dengan menyikat dua kali sehari (pagi dan malam sebelum tidur) dan dibarengi dengan pemeriksaan dokter gigi rutin.
Baca Juga: Kampanye #SayaPejalanBijak 15 Tahun National Geographic Ajak Kita Jadi Penjelajah yang Lebih Baik
3. Menggosok Gigi Terlalu Keras
Menggosok gigi dengan keras memang memberikan rasa puas untuk kita. Kita akan merasa 100 persen mulut dan gigi kita bersih dari plak dan sisa makanan.
Tapi, menggosok terlalu keras dapat membuat jaringan gusi stres berat dan malah menyebabkannya longgar, sehingga memperlihatkan sebagian akar gigi.
Daerah ini sangat sensitif terhadap panas dan dingin. Akar gigi juga lebih rentan terhadap pembentukan lubang daripada bagian enamel gigi yang lebih keras.
Baca Juga: Tidak Selalu Menggunakan Google, 3 Negara Ini Punya Situs Pencariaan Lain untuk Mencari Informasi!