Bobo.id - Selain mencuci tangan dan melakukan karantina diri di rumah, agar tidak terpapar virus penyebab COVID-19, kita harus memiliki sistem imun atau kekebalan tubuh yang kuat.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan sistem imun, nih, teman-teman.
Mulai dari konsumsi makanan bergizi, tidur tidak terlalu larut, hingga menjaga pikiran agar tidak stres.
Ternyata, sistem imun sangat penting bagi tubuh kita, nih, karena saat sistem imun kita kuat, maka tubuh juga tetap sehat dan penyakit sulit menyerang tubuh kita.
Kita cari tahu, yuk, bagaimana sistem imun melindungi tubuh kita dari penyakit yang menyerang!
Baca Juga: Tidak Selalu Karena Suhu Udara, Berkeringat saat Tidur Bisa Disebabkan oleh 3 Hal Ini!