6 Manfaat Buah Plum, Mulai dari Mengelola Diabetes Hingga Menyehatkan Jantung

By Sarah Nafisah, Kamis, 30 April 2020 | 17:00 WIB
Manfaat buah plum (Pixabay/S. Hermann & F. Richter)

Bobo.id - Plum adalah buah berair dan lezat yang termasuk dalam genus Prunus dari keluarga Rosaceae. Buah-buahan lainnya yang masuk dalam keluarga ini adalah buah persik, aprikot, dan nektarin.

Plum memiliki beragam warna dan bentuk dan punya lebih dari 2000 varietas berbeda.

Plum secara luas dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu Eropa-Asia (Prunus domestica), Jepang (Prunus salicina) dan Damson (Prunus insititia).

Baca Juga: 4 Manfaat Makan Buah dan Sayur untuk Anak-Anak, Salah Satunya Bisa Bikin Berprestasi!

Tiongkok adalah negara pemanen buah plum paling utama, kemudian diikuti oleh Amerika Serikat, Serbia, dan Rumania.

Pohon plum berukuran kecil yang tumbuh hingga ketinggian sekitar 10-15 meter dan menghasilkan buah dengan karakteristik yang berbeda berdasarkan negara asalnya.

Plum mengandung sari buah yang berbeda-beda dari kuning krem hingga ​​ke merah tua. Warna kulit luar juga bermacam-macam, ada kuning, merah tua, ungun hingga hitam.

Cari tahu manfaat buah plum, yuk!