Rendahnya Tekanan Darah
Tekanan darah rendah juga bisa menjadi penyebab kita merasa pusing saat sedang berpuasa, nih, teman-teman.
Hal ini disebabkan saat jantung tidak bisa cukup memompa darah menuju otak.
Tekanan darah yang turun secara tiba-tiba ini kemudian menyebabkan jantung tidak mampu mengalirkan cukup darah ke otak.
Contohnya saja saat kita berubah posisi dari duduk ke berdiri dengan terlalu cepat.
Baca Juga: Merasa Kegerahan Beberapa Hari Ini? Ternyata Suhu di Indonesia Sedang Naik! Ini Penjelasannya
Nah, agar kita tidak mengalami pusing saat puasa karena berbagai sebab tadi, maka hal yang bisa dilakukan adalah dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman saat sahur maupun berbuka.
Sebaiknya, kita mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang bergizi, seperti sayur, buah, dan berbagai nutrisi lainnya. Selain itu, selalu ingat juga untuk minum dalam jumlah cukup, sesuai kebutuhan tubuh.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini juga, yuk!