3. Perut Terasa Begah dan Tidak Nyaman
Tahukah teman-teman? Posisi atau postur tubuh kita ketika makan sangat memengaruhi sebaik apa makanan yang kita konsumsi bisa dicerna.
Proses pencernaan makanan biasanya akan diatur dengan hati-hati oleh tubuh. Misalnya saat duduk, perut bagian atas akan mengembang untuk menyesuaikan diri dengan jumlah makanan yang masuk.
Nah, setelah sampai di lambung, katup otot lambung akan mengendalikan aliran makanan dengan membiarkan sejumlah kecil makanan masuk ke dalam usus kecil sebagai sebuah tes.
Setelah tes dilakukan, tubuh kemudian bisa mengendalikan seberapa cepat sisa makanan di lambung mengalir menuju usus.
Baca Juga: Manfaat Energi Matahari bagi Tumbuhan, Ternyata Tidak Hanya untuk Fotosintesis!
Kecepatan kerja sistem pencernaan kita juga dipengaruhi atau tergantung oleh isi perut, lo, yaitu kalau berisi air, maka cepat dicerna. Sedangkan makanan berlemak membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
Makan sambil tiduran ternyata memperlambat pergerakan makanan menuju lambung setelah ditelan, teman-teman, sehingga menyebabkan makanan menumpuk dan menyebabkan sistem pencernaan bekerja lebih lambat.
Baca Juga: Benda Jatuh karena Gaya Gravitasi, Ketahui Gaya dan Sifanya di Video Ini!