Makan Sambil Tiduran Bisa Menimbulkan 3 Risiko, Hentikan Kebiasaan Ini, yuk!

By Tyas Wening, Minggu, 10 Mei 2020 | 12:38 WIB
Makan sambil berbaring bisa menimbulkan berbagai risiko pada kesehatan (Piqsels)

Karena mendapat banyak tekanan, sistem pencernaan membuat dinding perut menjadi kaku, yang berakibat pada meningkatnya tekanan di perut bagian bawah.

Akibatnya, tekanan yang besar tadi mendorong makanan dan mendesak gebang katup lambung sehingga membuat adanya kebocoran dari makanan yang digunakan untuk tes pada saat awal makan.

Banyaknya jumlah makanan yang diterima usus dalam perut kita kemudian membuat perut terasa begah atau penuh dan tidak nyaman, teman-teman.

Baca Juga: Kurang Cairan Bisa Bikin Dehidrasi, Ini Tips Agar Tidak Dehidrasi Selama Berpuasa

Nah, sekarang kita sudah mengetahui apa saja risiko dari makan sambil tiduran atau berbaring.

Kalau ada teman-teman yang masih suka melakukan kebiasaan tadi, sebaiknya mulai sekarang makan dengan posisi yang baik, ya, yaitu duduk tegak.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Yuk, tonton video ini juga!