Beikut ini adalah makanan-makanan lezat yang sering kita konsumsi, tapi bisa meingkatkan risiko penyakit jantung.
1. Sosis
Anak kecil seperti kita sepertinya tidak bisa lepas dari makanan satu ini.
Sosis adalah jenis makanan berbentuk silinder yang terbuat dari daging. Biasanya sosis dibuat berbagan dasar daging sapi atau ayam.
Sayangnya makanan satu ini mengandung lemak, lemak jenuh, dan garam yang cukup tinggi. Ketiga kandungan itu adalah musuh utama bagi jantung.
Lemak bisa menumpuk dan menjadi kolesterol jahat yang jadi penyebab utama munculnya masalah pada jantung.
Selain itu, garam merupakan kandungan yang bisa memicu penyakit darah tinggi yang sama tidak baiknya juga untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Asal-usul Tradisi Mudik di Indonesia, Ternyata Sudah Ada dari Zaman Majapahit!