4. Ayam Goreng
Ayam goreng mungkin terlihat sehat untuk dikonsumsi. Padahal ia juga merupakan sumber lemak dan kolesterol, lo.
Apalagi jika yang kita konsumsi adalah ayam goreng cepat saji. Jenis ayam goreng satu ini menggunakan metode menggoreng deep fried yang memakai banyak sekali minyak.
Belum lagi kandungan lemak bawaan yang ada pada ayam. Kombinasi minyak, lemak, dan kolesterol sudah pasti tidak baik untuk kesehatan jantung.
5. Es krimEs krim adalah makanan yang sangat menggoda bagi anak kecil seperti kita. Satu kemasan es krim mengandung 14 gram lemak dengan 10 gram lemak jenuh, dan 22 gram gula untuk setiap ½ cangkir.
Tidak hanya makanan tinggi garam dan lemak, makanan tinggi gula juga tidak baik untuk kesehatan jantung.
Karena itu, es krim bisa menjadi penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI, Kamis 21 Mei 2020 Beserta Link Live Streaming
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com