Minum Air Putih yang Cukup
Saat bangun tidur, teman-teman pasti menyadari kalau napas akan berbau tidak sedap.
Napas yang berbau tidak sedap ini disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur dalam mulut selama tidur.
Nah, produksi air liur yang sedikit ini akan memicu pertumbuhan bakteri yang kemudian menghasilkan senyawa belerang dan mengakibatkan munculnya bau tidak sedap pada mulut.
Untuk mengurangi bau tidak sedap pada mulut saat bangun tidur, cara yang bisa teman-teman lakukan adalah dengan cara minum banyak air putih.
Dengan minum banyak air putih, maka mulut tidak lagi kering dan mencegah pertumbuhan bakteri menjadi lebih banyak.
Hal ini disebabkan karena bakteri dalam mulut yang menyebabkan napas berbau tidak sedap memiliki sifat anaerobik, yaitu berkembang biak dengan baik di kondisi yang kering.