Bobo.id - Zaman yang semakin modern dan berkembang berarti teknologi juga semakin maju.
Termasuk pada munculnya berbagai jenis kendaraan dan alat transportasi baru, baik transportasi pribadi maupun massal atau umum.
Keberadaan berbagai alat transportasi ini sebenarnya memudahkan manusia, karena kita jadi lebih mudah saat akan bepergian, atau saat menuju tempat yang jauh.
Namun alat transportasi kadang juga bisa membuat kita jadi malas berjalan kaki untuk menuju tempat yang dekat.
Baca Juga: Jangan Sepelekan 4 Hal Penting Ini Sebelum Olahraga Lari, Apa Kamu Sudah Melakukannya?
Padahal, berjalan kaki punya berbagai manfaat untuk tubuh, nih, teman-teman.
Bahkan cukup dengan berjalan kaki selama 30 menit saja setiap hari bisa memberikan beragam manfaat untuk tubuh, salah satunya memperbaiki suasana hati.
Bagaimana hanya dengan melakukan kegiatan sederhana ini bisa memberikan manfaat untuk tubuh, ya?
Ketahui juga beragam manfaat lain dari berjalan kaki!