Bobo.id - Olahraga penting dilakukan secara rutin meskipun hanya dalam durasi yang tidak terlalu lama, karena dengan berolahraga maka bisa membuat tubuh bugar dan sehat.
Kita bisa berolahraga di dalam maupun di luar rumah, misalnya seperti di taman, di stadion, maupun di pusat kebugaran.
Namun dengan adanya pandemi global Covid-19, beberapa tempat yang biasanya didatangi untuk berolahraga menerapkan beberapa kebijakan baru.
Salah satu yang umum dilakukan adalah dengan menerapkan aturan atau kebijakan bahwa setiap orang harus memakai masker ketika sedang berolahraga.
Kira-kira, berolahraga sambil menggunakan masker yang menutupi mulut dan hidung itu aman atau tidak, ya?
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Kuaci Salah Satunya!