Bobo.id - Kalau sedang flu, tentunya hal ini membuat tidak nyaman. Namun ada cara sederhana mengobati flu yang bisa dilakukan, bahkan dengan bahan-bahan yang ada di rumah.
Ada berbagai gejala yang dirasakan ketika sedang flu, mulai dari tubuh yang pegal, kepala pusing, hidung tersumbat, hingga sakit tenggorokan.
Kalau sudah begini, biasanya orang tua akan memberikan obat agar flu yang kita alami cepat sembuh.
Bisa obat yang dibeli di apotek, maupun obat yang diberikan oleh dokter.
Baca Juga: Perbedaan Frozen Yoghurt dan Es Krim, Mana yang Lebih Baik untuk Dikonsumsi?
Namun sebenarnya ada cara sederhana mengobati flu tanpa obat dan bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah.
Yap, beberapa bahan alami ini bisa kita gunakan untuk mengobati flu tanpa harus mengonsumsi obat.
Coba periksa apakah bahan-bahan ini ada di dapurmu!
Madu
Biasanya, madu akan digunakan sebagai pemanis untuk menggantikan gula yang biasa dipakai.
Penggunaan madu dinilai lebih sehat, terutama bagi penderita diabetes. Madu memang dikenal dengan berbagai manfaat dan khasiatnya bagi tubuh.
Nah, konsumsi madu ternyata juga bisa menjadi cara sederhana mengobati flu di rumah, teman-teman.
Madu memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu melawan beberapa bakteri dan virus.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu adalah obat yang efektif untuk mengobati flu.
Untuk mendapatkan manfaat menyembuhkan flu dari madu, teman-teman bisa menambahkan dua sendok madu ke dalam segelas air hangat, kemudian aduk dan minum.
Jahe
Bukan hanya sebagai bumbu masak, jahe juga sering digunakan sebagai bagian dari rempah-rempah untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Salah satu manfaat jahe adalah sebagai cara sederhana mengobati flu yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah.
Kita bisa membuat wedang atau minuman jahe, dengan cara merebus jahe yang sudah dimemarkan dengan air sampai mendidih, kemudian tambahkan sedikit madu, lalu minum saat masih hangat.
Jahe bisa membantu melemaskan saluran pernapasan yang tersumbat saat kita flu.
Selain itu, jahe juga membantu sistem imun tubuh untuk bekerja dengan lebih baik dalam proses penyembuhan.
Baca Juga: Inilah 3 Manfaat Putih Telur untuk Tubuh, Sumber Protein Hingga Jaga Kolesterol
Bawang Putih
Hampir dalam setiap masakan, biasanya bawang putih akan digunakan sebagai salah satu bumbu untuk menambah citarasa makanan.
Selain membuat makanan semakin nikmat, ternyata konsumsi bawang putih juga bisa menjadi cara sederhana untuk mengobati flu, nih, teman-teman.
Sebenarnya, manfaat bawang putih untuk mengobati flu akan semakin bisa kita dapatkan dengan mengonsumsinya secara mentah.
Namun konsumsi bawang putih akan menimbulkan rasa getir di lidah.
Baca Juga: Biasakan Mandi Setelah Olahraga, Ini Dampaknya Jika Kita Tidak Mandi Setelah Olahraga
Nah, kita bisa tetap mendapatkan manfaat bawang putih untuk mengobati flu dengan mengolahnya menjadi bumbu untuk sup ayam.
Di dalam bawang putih terdapat senyawa bernama allicin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyebab penyakit.
Sedangkan vitamin C dalam bawang putih juga berperan untuk membantu penyembuhan penyakit menjadi lebih cepat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com