Bobo.id - Apakah kamu sering tidur siang? Tidur memang memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Untuk anak-anak usia sekolah seperti kita membutuhkan waktu tidur sekitar 9 - 11 jam setiap harinya.
Karena itulah kekurangan waktu tidur biasanya memberikan efek buruk. Salah satu yang paling sering adalah sulit konsentrasi saat belajar.
Namun, ternyata kebanyakan tidur juga bisa memberikan efek buruk, lo. Berikut ini adalah lima efek buruk jika kita terlalu banyak tidur.
Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Kurang Tidur Bisa Menurunkan Fokus, Ini Dia 3 Tips Agar Tetap Bisa Fokus