5. Brokoli
Ini kemungkinan karena sayuran jenis ini kaya akan nutrisi sehat seperti Vitamin A, K, folat, lutein, dan serat.
Baca Juga: Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya di Pagi Hari
6. Teh
Dalam sebuah penelitian di tahun 2017, teh hijau terbukti meningkatkan kognisi, daya ingat, dan mengurangi kecemasan.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com