Gemar Bersepeda Selama Pandemi? Perhatikan 5 Hal Ini Jika Ingin Mendapatkan Manfaat Kesehatannya!

By Sarah Nafisah, Rabu, 1 Juli 2020 | 15:30 WIB
Bersepeda (Photo by Jessica Lewis from Pexels)

Bobo.id - Sudah hampir empat bulan kita dihimbau untuk tetap di rumah. Hal ini karena mewabahnya virus corona atau covid-19.

Seluruh kegiatan di luar rumah sangat dibatasi, bahkan sekolah saja kita lakukan secara virtual dari rumah.

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Siapa Sangka Olahraga Jalan Kaki Punya 4 Manfaat Ini! Salah Satunya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Tidak hanya anak-anak seperti kita, orang dewasa pun harus melakukan hal yang sama, yaitu melakukan pekerjaan dari rumah.

Karena itulah, banyak orang yang mungkin mulai bosan dengan kegiatan harian yang selalu sama setiap harinya.

Untuk mengatasinya, kita bisa mencari berbagai kegiatan atau hobi baru yang memungkinkan untuk dilakukan selama pandemi ini.

Salah satu kegiatan yang paling populer selama pandemi ini adalah olahraga bersepeda. Apa kamu salah satu di antaranya?

Bersepeda memang bisa memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin mendapatkan mafaatnya, lo.

Apa saja? Ayo cari tahu!

Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Sering Disepelekan Ini Bisa Meningkatkan Risiko Kanker, Hindari Mulai Sekarang, yuk!