Memanfaatkan Kunyit untuk Meredakan Asam Lambung
Jika ingin menggunakan kunyit sebagai pereda asam lambung, kunyit bisa dikeringkan dan ditumbuk, kemudian, bubuknya bisa diseduh dan diminum.
Namun, suplemen yang dibuat dari kunyit bisa jadi lebih baik untuk memenuhi kebutuhan sebagai obat.
Sebabnya, tubuh kita tidak terlalu baik menyerap curcumin dalam kunyit, sebabnya, zat itu melalui proses metabolisme dengan cepat oleh organ hati dan dinding usus.
Kunyit bisa ditingkatkan penyerapannya di tubuh jika dikonsumsi dengan senyawa piperine. Senyawa itu terkandung dalam lada hitam.
Sehingga, ada suplemen yang mencampurkan dua bahan ini supaya lebih baik efeknya.
Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mengonsumsi Ekstrak Kunyit
Dalam mengonsumsi kunyit, harus diperhatikan karena kunyit memiliki kemampuan mengencerkan darah. Sehingga, kunyit tidak boleh dikonsumsi oleh seseorang yang sedang dalam pengobatan obat pengencer darah, juga orang akan menjalani operasi.
Karenanya, seseorang dengan kondisi kesehatan tertentu harus berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengonsumsi suplemen kunyit.
Kemudian, sebaiknya jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari suplemen kunyit, hindari mengonsumsinya dalam jangka waktu panjang dalam dosis tinggi, karena memiliki efek samping seperti gangguan pencernaan, mual, dan diare.
Baca Juga: Dialami Banyak Orang Termasuk Anak-Anak, Ini Tanda Intoleransi Laktosa! Jadi Tidak Bisa Minum Susu
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com