Pepaya
Kita tahu kalau pepaya merupakan buah yang baik untuk pencernaan, karena bisa melancarkan pencernaan saat sedang mengalami sembelit atau sulit BAB.
Nah, selain membantu melancarkan buang air besar, pepaya juga membantu meredakan perut kembung, teman-teman.
Pada pepaya terdapat enzim bernama papain yang membantu menguraikan protein dalam saluran pencernaan.
Selain itu, pepaya juga kaya serat dan zat antiperadangan. Berbagai kandungan inilah yang kemudian membantu untuk mengatasi perut kembung.
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com