Salah Satunya Bisa Mengatasi Sembelit, Ketahui Berbagai Manfaat Minum Air Mineral

By Tyas Wening, Selasa, 7 Juli 2020 | 18:45 WIB
Air mineral. (Pixabay)

Bobo.id - Selain air putih yang biasa kita minum, ternyata ada berbagai jenis air lainnya, seperti air berkarbonasi dan air mineral.

Dari namanya yang berbeda, tentu ketiga jenis air ini berbeda dari komposisi, hingga manfaatnya untuk tubuh, teman-teman.

Kalau diperhatikan, kebanyakan air kemasan yang dijual di supermarket dilabeli dengan tulisan air mineral.

Nah, karena punya komposisi atau kandungan berbagai zat yang berbeda dengan air putih biasa, air mineral punya banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja manfaat air mineral untuk tubuh? 

Baca Juga: Benarkah Pepaya Bisa Membantu Redakan Asam Lambung? Cari Tahu Buah yang Aman untuk Asam Lambung, yuk!

Perbedaan Air Putih Biasa dengan Air Mineral

Sebelum mengetahui manfaat air mineral untuk tubuh, ketahui dulu perbedaan air putih dengan air mineral, yuk!

Perbedaan pertama adalah pada kandungan masing-masing air. Jika diperhatikan dari namanya, bisa diketahui kalau air mineral kaya akan berbagai kandungan mineral.