1. Menyehatkan Pencernaan
Minum air hangat bisa menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan. Hal itu karena air adalah pelumas yang membuat pencernaan terus berjalan.
Saat air mengalir melalui perut dan usus, organ pencernaan terhidrasi lebih baik dan bisa menghilangkan limbah di dalamnya.
Air hangat juga bisa membantu melarutkan atau menghilangkan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.
2. Mengeluarkan Racun di Tubuh
Air hangat membantu menaikan suhu tubuh sehingga memicu pengeluaran keringat.
Saat keringat keluar, tubuh akan ikut serta membersihkan racun dan kotoran yang ada di pori-pori.
3. Meningkatkan Sirkulasi Tubuh
Air panas adalah zat yang bisa melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.
Peningkatan sirkulasi dalam tubuh juga bisa membuat aliran darah mengalir lebih baik ke otot dan organ tubuh kita.